viernes, 26 de abril de 2013

Entre el éxito y el fracaso


Del fracaso se puede aprender del éxito muy poco. Vivimos en una sociedad donde el fracaso y los errores son mal vistos. Nos da miedo equivocarnos y quedar mal con los demás.

"No puedo equivocarme, no puedo tener algún error"

Culpar es muy fácil, hallar soluciones a los problemas es lo difícil (para muchos imposible).

Lo "bueno" del fracaso: 

  • Cuando nos va realmente mal conocemos a nuestros verdaderos amigos.
  • Podemos aprender y ganar experiencia.
  • Nos preparamos mejor para lo nuevo que vendrá

Lo "malo" del éxito:

  • Cuando llegamos a tener algún éxito mágicamente aparecen "amigos" que ni sabíamos que lo eran.
  • La soberbia y el EGO aparecen, creemos ser mejores que los demás.
  • No sabremos resolver un problema cuando aparezca, creeremos que se resolverá mágicamente.

Deberíamos darnos la oportunidad de equivocarnos. Tratar de hacer algo sabiendo que podemos cometer algún error, pero no quedarnos con las ganas y la frustración de NO hacer nada.

Solo son palabras lo sé, lo que importa realmente son los hechos y las acciones.


domingo, 21 de abril de 2013

Dejar que las cosas pasen


  • No me gusta que hablen de mi
  • Hoy todo será perfecto, nadie lo puede echar a perder
  • No dejan que sea yo
  • ¿Por qué les va mejor a ellos que a mi?

La gente siempre va hablar de los demás, hablarán bien, mal o de manera indiferente. Eso nadie lo puede cambiar. No todos tenemos las mismas experiencias y opiniones.
"Mis más sinceras disculpas si no cumplo con tus expectativas al 100%"
A la gente SIEMPRE le gusta que le den reconocimiento, halagos y cumplidos.  En el fondo les gusta que se hable de ellos. Lo que les(nos) preocupa es que siempre debería ser de una buena manera, que nos enaltezcan.
Nos gusta ser las victimas de la película: "pobre de mi, nadie me entiende todos me juzgan y critican"

Tienes planes bien definidos, estar con la persona ideal y perfecta para ti. Nadie lo puede echar a perder. Sin embargo, las cosas no pasan como "deberían pasar". Esa persona especial no aparece, no hay nadie que cumpla con tus expectativas (si las famosas expectativas fantasiosas).

Es un circulo vicioso. La gente que me rodea no deja que sea yo mismo(a), tengo que comportarme de la mejor manera posible "¿qué dirían de mi si no lo hago?".

No soltar la carcajada cuando alguien cuente un chiste o una experiencia divertida "¿qué dirían los demás si me río a carcajadas?", mejor solo una sonrisa, eso bastará.
"¿Qué no cumplo con tus expectativas?... que va tú tampoco cumples las mías"
A la sociedad NO le importa quien eres, que emociones y sentimientos tengas. Hagas lo que hagas NO les importa. Es difícil aceptarlo, pero es así.

Nadie se va despertar pensando en que vas hacer hoy.

Cada quien esta(estamos) ocupado(s) en si mismo que no(nos) se fijan(fijamos) a su(nuestro) alrededor.

Cada quien habla como le va en la feria, a unos les puede parecer que eres una persona exitosa a otros no tanto.

Las personas que te quieren siempre te verán con buenos ojos, con tus defectos y virtudes.  Así las trates de una manera indiferente SIEMPRE estarán a tu lado. Porque están aprendiendo a tolerarte. No a cambio de algo, simplemente porque quieren estar a tu lado.

Cuando no estén te darás cuenta lo que haz perdido.

"Vivimos esperando por algo que ya tenemos"
Tal vez parezca que a algunas personas les va mejor que a ti. Que ellos han logrado lo que tú no.  Pero eso no es verdad, cada quien elije lo que mejor le conviene.

Ya llegará el momento de tomar una decisión para mejorar tu vida.

A veces es mejor dejar que las cosas pasen, no tener ilusiones fantasiosas con éxitos imaginarios para compensar deseos frustrados y/o equivocaciones.

sábado, 13 de abril de 2013

Autoetiquetarse


  • Comprar libros de autoayuda que nos devolverán las ganas de vivir
  • Seguir a un famoso gurú de la felicidad que nos dará soluciones fáciles y sencillas para convertirnos en otras personas
  • Recluirte en un monasterio shaolin durante varios años para alcanzar la paz interior
  • Pagarle a una persona para re-programe nuestra manera de pensar
  • etc.
 "Los buenos pensamientos producirán buenos actos"
Puede parecer sarcástico, pero buscamos todo tipo de ayuda. Ya sea leyendo libros, pidiendo consejos (a los amigos, conocidos, y a nuestra familia), entre otras cosas más.

Pedir ayuda no es nada malo, todos lo hacemos. Sin embargo, es cierto que antes de querer cambiar tu mundo deberías empezar por ti mismo.

Una forma puede ser autoetiquetarnos como aquello que queremos lograr, si quieres éxito etiquetate como una persona exitosa (no necesariamente es tener dinero, puede ser tener salud). Puede parecer tonto (o fantasioso) , pero en verdad creo que si quieres proyectar algo positivo a los demás es necesario que te lo creas tu mismo.

Nadie va convertirte en una persona completamente distinta, aunque pagues libros, CD/DVD's de autoayuda, asistas a conferencias con gurús...solo es necesario que tu quieras cambiar lo que no te gusta de ti.

A mi me ha servido como terapia escribir y compartir lo que voy aprendiendo y eso me ayuda a cambiar lo negativo a positivo. 
   

sábado, 6 de abril de 2013

La felicidad ...

Para muchos de nosotros la felicidad puede ser:

  • Conseguir el éxito en todo lo que hacemos o proponemos hacer
  • Satisfacer todas nuestras expectativas
  • El reconocimiento (que nos llenen el ego constantemente)
  • Etc.
Yo no soy un ser feliz al 100% ,pero trato de cambiar un poco, para lograrlo. Dejar de pensar negativamente y quererme. No culparme (ya no sentirme culpable mejor dicho). Agradecer lo poco o mucho que tengo (familia, amigos,etc.). 

"Ese momento efímero y que buscamos constantemente llamado felicidad solo es una decisión que se debe tomar a diario"
¿Se puede ser feliz?
Yo creo que si se puede, no con falsos gurús que nos dan soluciones mágicas y sencillas: "compre estos libros y verá que será feliz".  

Esa es mi opinión, claro esta que hay gente buena que quiere ayudar y comparte su experiencia a los demás para que lo logren por si mismos. Otro ser no puede resolver tus problemas, puede orientarte, pero al final tu eres el que toma las decisiones y te ayudas a ti mismo.

La felicidad creo yo es generar hábitos positivos que te alejen de mediocridad y tristeza. Esos hábitos deben alimentarse a diario y no abandonarlos.

El egoísmo y los demás


  • Si los demás pensaran como YO todo estaría bien
  • Los demás no tienen problemas solo YO
  • YO me esfuerzo por lograr mis objetivos, los demás no, para ellos es todo más fácil
  • Nadie cumple mis expectativas ¿por qué tengo que cumplir las de los demás?
  • etc.
Queremos que los demás nos reconozcan, pero no reconocerlos a ellos. Queremos que nos elogien, pero nosotros a ellos no. Queremos a alguien que nos llene el EGO(YO), que cumpla todas nuestras expectativas, eso si, sin que nosotros demos ni la mitad de lo que esperamos


"El egoísmo no es vivir como uno desea vivir, es pedir a los demás que vivan como uno quiere vivir". Oscar Wilde
Queremos al ser perfecto a nuestro lado, que cumpla todas nuestras necesidades y deseos (expectativas), eso si, sin que YO tenga que dar algo a cambio.  Queremos a ese ser perfecto que nos haga sentir bien, que sea capaz de despertar envidia a los demás por el simple hecho de estar a nuestro lado.

Las expectativas nosotros las creamos son la suma de nuestros deseos y necesidades "irreales" para enfrentarnos a la sociedad en la que vivimos.  

"yo soy perfecto y quiero a mi lado a un ser perfecto"

El egoísmo es querer todo para nosotros mismos y no pensar en los demás.  Nadie va venir a llenarte el EGO. Los demás también lo tienen y siguen esperando a ese ser perfecto que se los llene. 

Poco a poco las personas se alejarán de ti porque estas tan metido en ti mismo que es imposible cumplir con tus expectativas.

Piensa en los demás como si se trataran de ti mismo. 

lunes, 1 de abril de 2013

Romper paradigmas

Convertir el NO PUEDO en SI PUEDO. Tal parece que a los humanos nos gusta generalizar todo, una sola experiencia negativa no debería limitarnos, pero muchas veces así es.

"Nunca te rindas, aunque todo este en tu contra, aunque nadie crea en ti, no tienes que demostrar nada a nadie (ni a ti mismo), solo nunca te rindas"
Los paradigmas los creamos nosotros mismos, son la suma de nuestras experiencias (por lo gnral. negativas) que siempre están en nuestra mente.

No nos dejan en paz porque nosotros mismos así lo decidimos con nuestras palabras y acciones:

  • No puedo, hay mejores personas que yo, no soy importante
  • Mañana lo haré cuando estén mejor las cosas y no halla tanto problema
  • Sabía que esto saldría muy mal, esto siempre pasa
  • ¿Para qué lo intentó? siempre tendré malos resultados
Son algunas palabras que nos decimos. 
"El peor enemigo de una persona es uno mismo"

Podemos cambiar. Re-programar nuestras ideas y pensamientos, no con soluciones mágicas sino con acciones y hechos reales. No debemos juzgarnos, culparnos ni llenar nuestra mente de cosas negativas que dañan la autoestima. No somos perfectos, tenemos errores y nos equivocamos.

Si te equivocas no te culpes (es difícil hacer esto porque así lo decidimos ), las personas que no se equivocan son las que no hacen nada por salir a delante. 

Sigue intentando y no te rindas nunca. Convierte esos NO PUEDO en unos SI PUEDO.

Aprender a perdonar

Según Mario Alonso Puig existen tres palabras para cambiar de mentalidad:

  • Por favor
  • Gracias, y
  • Lo siento
Por favor, pedir las cosas sutilmente y con educación, nada de exigir o solicitar algo de manera imperativa como si los demás fuesen nuestros súbditos.

Gracias, agradecer lo poco o mucho que tenemos. Cuando ya no lo tenemos nos damos cuenta su valor real. Cuando alguien te hace algún favor es bueno darle reconocimiento y gratitud. 

Lo siento, aceptar que tenemos errores y equivocaciones, nadie nace sabiendo todo y haciendo las cosas a la perfección. Si te equivocaste admítelo y discúlpate (eso si, sin humillarte) solo di algo como esto: "sabes me equivoque tenias algo de razón, lo siento"

"Perdonar no es olvidar, solo es superar ese rencor infructuoso que no nos lleva ningún lado ,solo a la perdición."
Cuando alguien nos hace un mal , lo primero que pensamos es desquitarnos y dejar de hablarle a esa persona. Eso solo nos hará daño a nosotros mismos. Es nuestro ego herido el que pide perdón de la persona que nos causó algún mal.

Aprender a perdonar sería muy difícil nos llevaría mucho tiempo, solo esperaríamos a que nos alimenten nuestro ego . Creo es mejor aprender a entender a las personas que nos hicieron mal.  No esperar algo que muchas veces no llegara.