Tolerancia

Respetar las ideas de los demás aunque sean lo opuesto a nuestras creencias es un camino algo difícil en esta sociedad. Tal parece que somos adictos a los problemas. Nos gusta hallar problemas donde no los hay.

"El respeto al derecho ajeno es la paz"

Una persona que no opina lo mismo que nosotros se vuelve el enemigo a vencer.  Es cierto que existen personas que sus acciones y palabras sacan lo peor de nosotros, pero también es nuestra decisión estar o no molestos con esa actitud.

No todos van tener las misma ideologías y/o creencias. Es difícil ser tolerantes por que así lo hemos aprendido en esta sociedad, pero podemos cambiar: "no esperemos obtener lo que nosotros no damos"

Debemos aprender a "soportar" las ideas y actitudes de los demás ya que no podremos cambiarlas.

Recordar momentos felices

Imaginar que volvemos a repetir esas situaciones que nos trajeron mucha alegría, viajar en el tiempo en un instante. Vernos como gente capaz de ser feliz.

De vez en cuando escapar con la imaginación, olvidarnos del aquí y ahora. Tan solo tener un momento de paz y tranquilidad. Estar en casa con nuestros pensamientos y recuerdos.

"Llegará un día que nuestros recuerdos serán nuestra riqueza."

Paul Géraldy

Esos recuerdos son para siempre. Mientras los guardes y no dejes que se escapen.

Evitar lo negativo

• La obsesión de llegar a ser perfectos. 
• Un mundo sin problemas donde somos los amos de todo.
• Pensar en que algún día alguien nos hará felices.
• Cumplir con todo lo que los demás desean de nosotros.

Esos pensamiento pueden parecer inofensivos, sin embargo distan de volverse realidad.  Nadie puede llegar ser perfecto, somos imperfectos por naturaleza, tenemos errores y equivocaciones.  

En un mundo sin problemas las personas se volverían apáticas y conformistas. No sacarían lo mejor de si para salir adelante.

Ahora imaginar que alguien va venir para hacernos felices es muy fantasioso. ¿Cuánto esperaríamos, un día, un mes, o un año? Desperdiciaríamos mucho tiempo esperando a esa "persona especial" que nos llenaría de dicha nuestra vida. Nos deprimiríamos día a día porque no ha llegado aún.  Nadie va venir a hacerlo y es mejor así. 

Tratar de satisfacer lo que los demás esperan de nosotros es  casi imposible, ellos también tendrían que satisfacer nuestras expectativas. Si tienes dinero es malo, si no tienes es igual de malo, si eres bajo es malo, si eres muy alto igual de malo,  si no estudiaste una carrera es malo, etc.  Si alguien llega a cumplir las expectativas de los demás ... igual es malo.

Es mejor evitar estos pensamientos inofensivos,disfrutar del momento y ser agradecidos con lo mucho o poco que tenemos.

Pensar positivamente

Convertir pensamientos negativos en pensamientos positivos. Visualizarnos como gente positiva, tanto física como mentalmente. Dejar de juzgarnos, la auto crítica, dejar de tratar de satisfacer las expectativas de los demás. Son algunas acciones para  pensar de manera positiva.

"Después de las tinieblas espero la luz"

Disfrutar el momento. Escuchar la música que más te agrada y te hace recordar  cosas especiales. Platicar con esa persona que te hace sentir bien (y que de vez en cuando te hace sonreír). No cerrarse a nuevas ideas, eliminar paradigmas. 

TODO PENSAMIENTO DEBE SER POSITIVO

Pensar en ser libre. 

Ser feliz

Ser feliz o al menos intentarlo. Algunas personas creen se trata de un estado de ánimo otras que es un largo camino por recorrer.

Para algunas personas la felicidad es conseguir todo aquello que desean (dinero, un nuevo auto, una pareja,etc.). Tal vez tener una varita mágica que les resuelva todos sus problemas y logren tener paz interior.  La sociedad (medios de comunicación) en la que vivimos nos bombardea con información falsa sobre que es la felicidad.

La disfrazan como productos que se pueden comprar: un nuevo auto, un ipad, una TV con conexión a Internet, etc.  Un estilo de vida que no todos pueden cumplir.  Pienso que  ser feliz es una decisión que se debe tomar día a día.

Empezar

Ese momento en el que inicias algo, empezar a leer un buen libro, ir al cine, escuchar la música que más te agrada o simplemente alejarte y acomodarte en un espacio relajante.

"Un camino de mil millas comienza con un paso."

Benjamin Franklin

Ese momento en que quieres estar solo(a) sin que nadie te mire y juzgue, en el que inicias algo por tu propia cuenta.
Ese es el momento en que empiezas a querer ser tu mismo(a). Si antes no ibas a un lado ahora lo haces. Si tenias miedo a independizarte ahora lo intentas.

Empezar algo nuevo cambia tu forma de ver tu vida.

Despertar

Ser feliz depende de cada uno de nosotros, no depende de soluciones mágicas, ni de personas "especiales" o de creencias y mucho menos filosofías.

Vivimos en una "sociedad" donde las apariencias (el dinero, el status social, etc.)son lo que cuenta aunque estemos vacíos espiritualmente.

Cumplir (tratar mejor dicho) con las expectativas de los demás aunque nadie cumpla las tuyas. No sé si este mundo sea solo una ilusión, un viaje temporal o un experimento, lo que entiendo es que las experiencias son reales y eso nadie lo va cambiar.

El despertar depende de nosotros. Nadie va venir a cambiar tu mundo, eso depende de ti.