Hoy es el día

Yo no sé el concepto felicidad, yo solo vivo la vida.

Hoy es el día. Hoy es donde todo inicia o acaba. Hoy, no mañana; el día en que la verdad saldrá avante, o donde las tinieblas mantendrán oscura el alma.

¿Todo saldrá bien? ¿Habrá consecuencias? ¿Serán buenas o todo lo contrario? ¿Cómo anticiparnos a las situaciones y momentos? ¿Cómo mostrar entereza ante la incertidumbre?

Lao Tse decía:
"Si estás deprimido, estás viviendo en el pasado.
Si estás ansioso (e intranquilo), estás viviendo en el futuro.
Si estás en paz, estás en el presente."

¿Es mejor sufrir que lamentar no haber actuado en el momento? ¿Recordaremos el sufrimiento o lo convertiremos en una anécdota aleccionadora? ¿Por qué esperamos más de los demás que de nosotros mismos? ¿Por qué alimentar la mente con situaciones imaginarias que nos alegran momentáneamente? Las preguntas emergen de las semillas de la duda. La duda, incertidumbre, inseguridad y el deseo de controlar todo a nuestro alrededor. Esperamos que las personas sean buenas. Nos alejamos de quienes parecen no lo son. Dejamos que nos domine la emoción. "Adiós racionalidad, me escapo con la irracionalidad pues ella ofrece esperanza donde no la hay".

Tenemos el día de hoy, tenemos el día de mañana, tenemos todos los días. Tenemos toda una vida para actuar. Vivir, sufrir, aprender, trascender. Solo actuemos y observemos el fruto.

Buenos días

Buenos días. Un simple saludo que puede alegrar tu día. Un simple saludo que implica confianza e interés. Las personas vienen y van, las emociones y sentimientos se quedan por y para siempre.

Amigos que se despedirán por un tiempo. Un tiempo en el que aprenderán nuevas experiencias y vivencias, nuevos rostros que recordar y apreciar.

Un saludo. Si, pero también un interés mutuo. "¿Cómo te va?, ¿qué tal? ..."

Buenos días. Risa, alegría y recuerdos mutuos. Vivencias por archivar y ver a cada momento. Solo es un saludo dirán algunos pero para otros puede ser la diferencia entre un día bueno y otro no tanto.

Como es arriba, es abajo. Como es adentro, es afuera.

LO QUE ES ADENTRO ES AFUERA...

Quien insulta, se insulta. Quien desprecia, se desprecia.
Quien odia,se odia. Quien maldice, se maldice.
Quien critica, se critica.
Quien miente, se miente. Quien acusa, se acusa.
Quien maltrata, se maltrata.
Pues todo aquello que de nosotros sale a nosotros regresa, a nosotros pertenece y a nosotros afecta. 

Todo lo que haces, piensas o dices del resto del mundo, te define en este momento y a ti vuelve, convirtiéndose en un círculo, en una rueda que no es fácil de romper, así como en un gran engaño, debido al hecho de creer que toda esa visión pertenece sólo al exterior.

Si lo que de ti sale es engaño, espera sólo ser engañado;si lo que de ti nace es simpatía, disponte a recibir simpatía y, si lo que de ti surge es incomprensión hacia los demás, prepárate para no ser comprendido.

Porque lo que ves fuera, a tu alrededor, es justo lo que llevas dentro.
Todo aquello externo a lo que tu mente presta atención,que enjuicias o valoras, es exactamente lo que existe en tu interior.

Y cuanto más duele ver un defecto o un comportamiento en los demás, más profunda es la herida, porque reconoces la tuya propia.

Si quieres conocerte, pon atención a tu entorno, a todo lo
que tu mente observa cada día a tu alrededor y estarás frente a
un retrato de ti mismo, frente a un dibujo exacto de tu interior. Porque lo que es fuera, también es dentro.

¿O no son quizás los consejos que se dan a los demás los que mejor nos sirven a nosotros mismos, cuando nos encontramos en una situación parecida?
 
Porque lo que de ti surge está hecho justo para ti, ahora, en este momento. Y conociendo esto, que la vida es una rueda y que todo está en nosotros, sólo podemos vislumbrar una solución  para romper este círculo, para cambiar el mundo y para  cambiar nuestro destino, que es dirigiéndose al cimiento de la  mente, al lugar de donde emerge y se manifiesta nuestro yo: el pensamiento. 

Y para ello es necesario observarlo, estudiarlo y controlarlo. O al menos, encender una luz de alarma, un dispositivo que nos avise que entra en nuestra mente un pensamiento que no nos conviene, inadecuado, perjudicial para nosotros. Y en cuanto seamos avisados, localizarlo, reconocerlo y desecharlo.

Sólo desde el interior, desde dentro, se puede modificar todo,  se puede mejorar el entorno; sólo el interior dirige el camino,  porque todo está en ti, todo depende de ti y sólo a ti volverá.

Autor: Roberto Trevilla. 

El Principio de la Correspondencia. El Kybalión.

Una máquina del tiempo para estos tiempos

 Cada vez que miro el reloj este parece avanzar más y más lentamente. Los segundos se convierten en minutos. Los minutos en horas.  El reloj no quiere avanzar, me atormenta que el tiempo se congele.  

:: El libro de los naufragios::

El tiempo es oro. No espera que te des cuenta para que avance. No tiene miramiento alguno. Si no lo usas sabiamente no regresará jamás. Esos niños se convertirán en adolescentes, esos adolescentes en adultos y los adultos comprenderán que su vida continua, que sus recuerdos perduran si tienen el suficiente ánimo de que así sea. Para aquéllos a quienes los recuerdos duelen más que provocar alegría les sería muy útil tener una Máquina del Tiempo. Una máquina que les ayude a regresar a los momentos en los que por varias razones les evoca remembranzas tristes.

Un perdón que no se dijo, un abrazo que no se se consumó, una decisión que no fue la correcta. La Máquina del Tiempo que resuelva "los errores" pasados y que nos de un futuro mejor.  El presente será el regalo que disfrutemos hoy.

Esta escuela terrenal en la que vivimos tan solo es transitoria, momentánea, el tiempo es una ilusión pasajera. Llegará el momento en el que lo comprendamos. Llegara cuando sea conveniente, cuando nuestro ciclo marque la hora del desenlace.  Mientras imaginemos una Máquina del Tiempo que nos traslade a las situaciones que fueron y no fueron, a conocernos y reconocernos a nosotros mismos, a nuestros otros yo.  "El hubiera" vuelto realidad, la imaginación desbordante que calma los pensamientos.

Una Máquina del Tiempo para estos tiempos que pueden ser mejores.

Si, gracias a la vida tal como es

La felicidad sólo puede existir en la aceptación. - George Orwell.

     Si la vida solo consistiera en aceptar las cosas buenas y desechar las que no lo son,  tal vez perderíamos esos momentos de nostalgia, reflexión y conocimiento que nos servirán más adelante, en un futuro distante.

    Aceptar la vida tal como es conlleva una gran responsabilidad, no basta tan solo decir: "si aceptaré la realidad que me toco vivir, los padres y hermanos que tengo, la vida cotidiana en la cual estoy acostumbrado pasar ...", es necesario limpiar  lo negativo de nuestro ser.  Dejar de quejarnos (no es nada fácil, eso está claro lo entiendo) por lo que pasa a nuestro alrededor, sin olvidar que los problemas existen y que es nuestra responsabilidad (y de nadie mas) hacernos cargo de ellos.

   Dejar a un lado la autocompasión, allá afuera hay gente con problemas aun mayores que los nuestros; personas sin hogar, familia y en muchos casos sin salud física o mental. Somos afortunados y no sabemos valorarlo, estamos acostumbrados a nuestra buena suerte que nos parece algo común.

   Cuando un camino se cierra da paso a otro más largo y asombroso, tan solo hay que dar el primer paso y empezar a recorrerlo.

    Claro, gracias a la vida con sus problemas, con sus cambios sin previo aviso, con sus matices grises, oscuros, y en algunos casos, de colores brillantes. Gracias a que te puedes levantar, mirar lo que te rodea, oler esos dulces aromas,sentir y escuchar lo que a veces ignoras.  Gracias a la vida tal y como es ... aunque nunca conformarse, podemos ser mejores.

Aceptar la realidad o huir de ella

"El sol se conforma con ser el sol, el viento por ser el viento, el mar por ser el mar, sin embargo el humano no se conforma por ser solo humano, aspira a ser como él o aquél, no se acepta tal y como es"

No soy médico, psicólogo ni muchos menos psiquiatra, pero lo que me doy cuenta  es de algo muy importante: las emociones y sentimientos se ven reflejados en nuestro físico y salud.

Personas que sufren de alcoholismo y/o drogadicción  son personas que necesitan ayuda, evaden su realidad mediante el uso de sustancias nocivas. No existe el "borrachito feliz". No existe el chico o la chica con "gran actitud". Tan solo es una forma de expresar su descontento con algún aspecto en su vida.

Así también las personas que sufren de algún trastorno mental (esquizofrenia, alzheimer,etc.). En algún momento de su vida sufrieron algún trauma emocional que origino ese mal. El trauma tal vez fue demasiado fuerte, demasiado doloroso y es entonces cuando se trata de evitar la realidad en la que se vive, creando mundos imaginarios, sustituyendo lo que pasa por ilusiones.

La enfermedad es una respuesta del organismo a nuestros pensamientos, acciones y actitud ante la vida. Quejarse por que las cosas no son como uno las quiere, "como deberían ser", culpar a otros por nuestras decisiones y acciones es (aunque suene fuerte) "cobardía por no enfrentarse a la vida". Si los pensamientos, ideas y acciones son de "una víctima" es entonces cuando se manifiesta la enfermedad.

Es cierto que muchas enfermedades se generan durante la gestación y que es el ambiente (social, económico, etc.) lo que puede desencadenar alguna de ellas, una persona con esquizofrenia pudo haber adquirido un "gen anómalo" de parte de alguno de sus padres. Sin embargo es la actitud ante la vida la que nos ocasionan muchas enfermedades.

Muchos de los medicamentos no curan enfermedades, tan solo son paliativos para "tener tranquilos" a los pacientes. Las farmacéuticas no tienen la intención de curar, tan solo quieren mantener un negocio bastante lucrativo.

Si huimos de la realidad en la que vivimos quejándonos de nuestra mala suerte, creyendo que él y aquél tienen una mejor vida que la nuestra, aspirar a cosas materiales, superficiales y banales es entonces cuando nosotros le abrimos la puerta a la enfermedad para que nos dañe nuestro cuerpo y mente.

Podemos escoger el camino de la aceptación. Aceptar que el sufrimiento existe, que somos seres duales capaces de realizar los mejores actos y hasta los peores, que la culpa, la vergüenza y el odio no deben regir nuestra vida.  Es un camino difícil de seguir. Bastante difícil de  seguir, pero es el camino a dejar a un lado a la enfermedad y enfrentarse a realidad de la mejor manera.

A comenzar a dar el primer paso...

El reflejo en el espejo (reflexión)

"Ese reflejo en el espejo que me mira fijamente, copia mis movimientos a la perfección. No soy yo. Tan solo es una sombra de lo que alguna vez quise ser..."

No existe una guía universal para vivir en este mundo, la superficialidad y lo trivial puede convertirnos en seres autómatas, en seres vacíos y banales. Las personas jóvenes principalmente son vulnerables a esto. Su apariencia parece ser (y lo es) muy importante para ellos. Es la razón por la que les gusta estar junto a personas con "buena apariencia física".

Para ellos la espiritualidad, los valores y la moral puede que no les llame la atención (claro existen excepciones). 

"Vivir el momento mientras uno es joven porque el mundo se puede acabar ..."

Trabajar, esforzarse, seguir su propio camino para alcanzar un objetivo muchas veces no forma parte de su joven vida.  Sin embargo la juventud se acaba, lo que no hiciste hoy es muy probable que no lo hagas nunca. 

Si no cultivan su mente cuando son jóvenes, de adultos serán personas vacías e incultas. Serán personas aburridas que solo verán TV, no leerán libros y se quejaran de lo mal que les va.

Es común que sus hijos vean sus fotos y les digan "¿Ese eras tú?, ¿Qué te pasó? antes te veías bien"...

La apariencia no solo tiene que ver con lo físico  sino también con la actitud y valores que uno tiene. ¿De qué sirve verse unos cuantos años más joven si en el fondo uno se siente mal consigo mismo? A los demás no les interesa tu vida ni tus problemas.

Hombres que llegan a la "crisis de los 40" que buscan nuevas relaciones aun estando casados, mujeres amargadas porque su pareja dejo de ser detallista y se la pasa viendo futbol y tomando cerveza. Hijos que buscan la atención de sus padres vistiéndose  de manera "extravagante" y "llevándoles la contraria" a todo lo que se les ordena.

Todos ellos "muertos por dentro", pero con "buena apariencia" y aparentando ser lo que no son.

El reflejo en el espejo, ese reflejo que crees ser,pero que te pide des un pequeño vistazo a tu ser interno. Ese interno que has abandonado por un buen tiempo y que pide muestres también.

El reflejo en el espejo, esa inconformidad que no quieres ver.